得了失眠该怎么办?
男 | 20岁
2014-08-13
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问题描述：工作挺忙，身心疲惫时，躺在床上就是睡不着，每天不到凌晨睡不着，睡着还会突然醒来，到很多去都工作压力大，该怎么弄。
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李成希
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2014-08-13
你这个问题在现在是很常见的，在社会上是超级普遍的，我建议你去找一些专家咨询一下你的这个情况，注意劳逸结合，也可以去找一些可以自己调节的方法