我身高165,体重130,要减肥吗?
问题描述：我身高165，体重130，要减肥吗？
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-08-14
根据你的情况这个不需要减肥
根据你的情况是不需要减肥的，你的体质指数是24.08，超过30.00的才是肥胖那，所以建议你不要减肥
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-08-14
可以不需要减肥的
属于标准的体质，体重除以身高的平方值也属正常范围内！所以可以不用减！
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-08-14
考虑你的年龄还是需要减肥的，估计减掉15岁的样子就好的大概了！
减肥的话首先要控制饮食，适当的做做运动，可以吃点左旋肉碱类的减肥产品
以上是对“我身高165，体重130，要减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2016-08-14
就您的体重和身高来看，您的身高体重指数是23.8，而女性适中的指数是19-24，所以您的体重还在适中的范围内，只是需要控制，不能再增重了，
建议您日常饮食要注意避免高热量食物，比如油炸类食物等，多运动，控制体重，希望我的回答能帮到您。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-08-14
你的情况是不需要减肥的，因为从身高和体重看是标准体重的
身高减去100得到标准体重的数值，所以是不需要减肥的，还有其他的问题吗