一周一次大便,是便秘吗?要如何调理?
问题描述：一周一次大便，是便秘吗？要怎么样调理？
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胡莉
已帮助网友：1927
2014-08-10
正常情况下每天大便是最好的，间隔时间长了，大便自然就干硬，引起便秘。
便秘患者在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，不吃辛辣食物。3、主食不要过于精细，要多吃粗粮。4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。5、每晚睡前，按摩腹部，保持大便通畅。6、保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜。
王胜国
已帮助网友：1279
2014-08-10
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等一系列的症状。
排除器质性病变引起的便秘，平时饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝开水，养成定时排便的习惯。
刘艳美
已帮助网友：1173
2014-08-10
这是便秘的症状，可以平时多吃蔬菜水果，如果有必要可以用下开塞露。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，保持大便通畅！
高锡云
已帮助网友：2101
2014-08-10
肯定是属于便秘，建议最好多喝水，适当运动。
建议多吃高纤维蔬菜和瓜果等等，适当运动，调理肠胃。