吃什么对眼睛好 能回复视力
男 | 25岁
2014-08-07
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问题描述：眼睛视力怎么保护或者用什么方法提高?吃什么东西对眼睛好呢?经常玩手机会不会对视力造成下降?怎么才能恢复视力?
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张月玲
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2014-08-07
吃”些含蛋白质较高的食物，含有维生素A的食物，尽量少吃糖，含有维生素C的食物对眼睛也有益哟。多吃各种新鲜蔬菜和水果。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。时间长了应该休息一会,远眺几分钟。