减肥,是不是每个人都是先瘦脸在瘦身啊？
女 | 29
2011-04-20
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问题描述：已经减肥快一个月了，身上也没见少点肉，别人都说脸小了。
补充说明:
是不是每个人都是先瘦脸在瘦身啊？
回答专区
邓超明
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2011-04-20
这情况要合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.愿我的回答对你有帮助.