腹部肥胖是怎么回事?
女 | 27岁
2014-08-03
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问题描述：身体的其他部位没那么胖了，唯独腹部长肉，吃完饭后腰围会突然大很多,是什么原因？
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韦华
已帮助网友：1966
2014-08-03
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。