吃不胖是怎么回事?
问题描述:吃不胖是什么原因?
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陈铁琳
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2014-08-02
这情况考虑是消化吸收不好,另外有糖尿病,甲亢等,都可以出现消瘦的。
魏仲恩
已帮助网友:2743
2014-08-02
如果想增加体重,除食用肉、禽类等,宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。祝快乐健康。
韦华
已帮助网友:1966
2014-08-02
如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;祝健康!
肖华
已帮助网友:2137
2014-08-02
吃不胖建议检查是否是有甲亢,寄生虫等, 另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。