血脂稠平时需要注意些什么?吃什么东西能改善?
女 | 53岁
2014-08-02
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问题描述:近两天头痛厉害,去做头部CT检查,没发现异常,后来做血液检查,发现血脂很高,情况平时要注意些什么?吃什么东西能改善?
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高秋凤
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2014-08-02
血脂高会导致血液粘稠使血流速度缓慢出现头痛等症状;平时要注意多喝水,每天饮水量不要少于2000ml;注意低盐饮食,多吃具有稀释血液功能的食物如草莓、柠檬、菠萝等,另外西红柿、胡萝卜等有降脂抗凝作用,也可多吃。