高血压平时如何调理饮食
问题描述： 高血压平时怎么样调理饮食,高血压平时怎么样调理饮食
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刘艳美
已帮助网友：1174
2014-08-01
高血压要控制盐的摄入，少吃油腻，平时注意饮食加适当运动，保持好良好心情，最好禁烟酒。建议在医生的指导下服用些降压药如硝苯地平缓释片，罗布麻！坚持量血压！
熊平安
已帮助网友：1780
2014-08-01
你这么年轻就有高血压可能因营养过盛，还有压力过大，睡眠不足有关的，你调理几天在测一下。头晕与血压高是有关系的，最好先调节一下自己的生活习惯，一般吸烟，和解，熬夜，饮食不规律到会导致血压不稳定建议你低脂饮食、心理平衡、戒烟、戒酒、经常测量血压，控制体重。