情绪低落,动不动就哭
问题描述：最近心情很低落，总会因为家里说的几句话就哭，睡前会哭，早上刚醒也会哭，做梦醒来发现自己也流眼泪了。有时候会想自己是不是要是死了，要是没有不是我家里的情况就不会这么糟糕，父母也不会离婚，从昨天晚上到今天晚上一直都吃不下饭。
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王淼
已帮助网友：1580
2020-04-26
根据你描述的情况分析，考虑是父母有离婚的情况，是因为这种家庭变故导致的心理受到创伤，情感方面不能接受比较低落，所以造成的现在异常精神状态和心理问题。
加以容易哭，容易情绪低落和伤心与父母离婚有关系，需要自我调节并接受现实，走出心理阴影让心里充满阳光，多和朋友交往都说话可以找朋友诉说心事，排解一下抑郁低落的情绪，另外也需要鼓起勇气接受现实，多看一些积极向上的书籍转移注意力。
林春桥
已帮助网友：2012
2020-04-26
目前这种情况有点是抑郁症的表现，建议你去看一下心理医生，然后平时要听父母的话，而且要好好学习，并且一定要好好吃饭，这么小一定要保护好身体，父母离婚不是因为你的原因，所以不要有思想负担，一定要把自己的事情做好
胡书香
已帮助网友：2004
2020-04-26
根据你描述的情况。精神受到过家庭变化的刺激。出现了抑郁的症状。建议面对现实。积极的生活。适当的户外活动，做一些自己感兴趣的事情。如果有条件的话，多和其他的亲朋好友交流，可以去正规医院的精神科进行心理疏导。