莫名其妙的就想哭,情绪低落
问题描述：莫名其妙的就想哭，情绪低落，总感觉在亲朋好友跟前多余的，感觉做人活着真的好累，总有种不想活的想法
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-10-25
从你描述的情况来看，你是有一定程度的抑郁症的症状，建议马上去到当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的，。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-10-25
你已经是一个正常成熟的女性了，到了你现在这个年龄还会莫名其妙就想哭，情绪低落，总感觉在亲朋好友面前是多余，活着做人累，有**的念头，说明你的心理状态不好，你需要去医院心理科就诊进行一些对症处理。也可以做心理咨询进行心理疏导。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-25
很高兴为您解答，你上面描述的这个情况，感觉你是遇上事了，让你心情不愉快，闷闷不乐，建议你找一下心理医生，或者是心理咨询师，帮你解开心结，疏导一下，同时自己也要积极的调整心态，自己有意的走出来，多参加户外有氧运动，释放负面情绪，减轻心理压力，祝你早日走出来。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-10-25
你说的情况应该是心理因素造成的抑郁症的，只要自己克制不要去胡思乱想，放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅，调节好心情就没事，建议服用；安神补脑液治疗
以上是对“莫名其妙的就想哭，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-25
建议你去找找心理咨询师做心理疏导，疏解情绪，打开心结，也可以找知心的朋友聊聊，有什么话说出来，感觉会更好一些。祝开心！
张惟
已帮助网友：2003
2019-10-25
那情况考虑大多数应该是有心理问题，这个你可以去看一下心理医生，进行心理疏导，应该是可以慢慢缓解症状的，没问题，不用担心。