现男,20岁怎么样有效增高
问题描述：我162cm,增高的方法除了多加锻炼，有没有什么药物方面的增高？比如吃什么钙片？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2020-04-26
身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，没有什么特效药物能起到增高作用的！不用轻信网上所谓的增高药物！会对身体造成伤害！
人的身高80%已经由基因决定的！其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！再就是就建议你等疫情过去后去正规医院检查一下骨骺线闭合情况！如果已经完全闭合长高的空间就没有了！
张磊
已帮助网友：1718
2020-04-26
今年20岁，目前身高能否增长，主要是看骨骺有无闭合？建议您及时到医院完善骨龄片检查，如果骨骺尚未闭合的话，那么身高还是可以增长的，主要是多锻炼，保证营养，保证睡眠，如果有缺钙的话，可以补充。