肝肾不足如何调理
女 |
2020-04-24
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问题描述：肝肾不足如何调理
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张莉莉
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2020-04-24
肝肾不足称为肝火大肾虚,这主要病因是先天的气血不和、肾虚、免疫因素,根据不同的病因,气血不和对应的治疗方法也不同,
对应治疗方法包括以下几种:1、先天气血不和:先天气血不和可采取中药治疗,2、肾虚:这个平时可以吃老鳖滋补肾阴的食物,秋季的时候可以银耳、莲子多吃一些黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等,3、免疫因素:免疫因素平时可以多做运动,出去晒晒太阳,多食用一些豆制品,
肝肾不足患者性生活要适度,不勉强,不放纵,保持心情舒畅,提倡清心寡欲,静养保养,这个把戒酒色,节起 居,勿恼怒,息妄想,经常进行腰部活动, 还可多做一些刺激脚心的按摩