身体累,瞌睡多,老做噩梦
问题描述：最近一周身体感觉很累，瞌睡多，一睡觉就做噩梦。
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2020-04-15
像你描述的这种情况，都是植物神经功能紊乱导致的，跟您平时生活、休息、压力等都有很大的关系。
建议你及时找出病因进行对症治疗，王文起到事半功倍的效果，其次要改变一些不良习惯或者生活方式，比如睡前不喝茶或者咖啡，避免劳累用热水泡脚，要保持心情舒畅，以后要适当的运动，坚持锻炼身体，增强体质，加强营养。
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-04-15
睡觉做梦是大脑的正常生理反应，如果你晚上睡眠多梦考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物，如Vb1谷维素，安神补脑液等。愿你健康。
王庆伟
已帮助网友：1512
2020-04-15
这种情况考虑属于血虚，可以口服枣仁安神颗粒和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
高秋凤
已帮助网友：1066
2020-04-15
像你说的这种情况，瞌睡多，并且一睡觉就做噩梦的话，考虑还是有植物神经功能紊乱的情况，建议您服用营养神经类的药物，然后注意劳逸结合，适当的活动活动，促进集体的代谢，看情况有没有缓解。
以上是对“身体累，瞌睡多，老做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2020-04-15
建议患者规律作息，避免劳累，熬夜，需要化验血电解质，明确是否存在电解质紊乱，可以完善颅脑的ct或核磁共振明确脑组织的情况，可以口服右佐匹克隆睡前三毫克助睡眠治疗，观察疗效。
李海涛
已帮助网友：1714
2020-04-15
已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时口服药物治疗，比如百乐眠或者酸枣仁合剂等中成药调节