二十岁的大二学生,没有自控力,有什么改善的办法吗
问题描述:二十岁的大二学生,没有自控力,有什么改善的办法吗
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张世清
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2020-04-15
从你描述的情况来分析,只能是通过自己来控制自己,必要时问一下亲属。
这种情况下,自己要有评判是非的能力,哪些事情自己可以做,那些事情是自己不应该做的。你感觉自己有些事情是不能做的,一定要控制住自己,尽量多参加一些运动。
李海涛
已帮助网友:1713
2020-04-15
你好…像自控力的培养。或者所谓的改善。它需要一个长期和循序渐进的过程。不是在网上一两句话就能说清楚的。如果症状较重的话,我建议你可以去专业的医疗机构调理一下…
自控,其实是一件压抑天性的事情。贪、懒、馋、色这些才是人类本身的天性,而自控要求我们与这些天性作战,所以…自控力不好是天然的,自控力好多是智商和训练的结果。
刘艳美
已帮助网友:1173
2020-04-15
自控力差是缺乏自律的表现,可以把每天要完成的事情分解为几个小目标,时时刻刻提醒自己去完成
制订合理的学习计划,并严格遵守作息时间,适当地放松是非常有必要的,但是,在放松之前务必给自己一个时间限制,不要为了延长玩耍的时间而找出各种理由。
以上是对“二十岁的大二学生,没有自控力,有什么改善的办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
已帮助网友:1301
2020-04-15
小伙子。这种情况建议你为自己确定一个奋斗目标,只要有了奋斗目标,你就会不自觉的规范和约束自己的行为,自然就会增加自己的自控能力。另外,与身边要好的同学或朋友进行互相监督激励,也是一个好的办法。
张惟
已帮助网友:2002
2020-04-15
大二的学生没有自控力,这种情况建议平时一定要做好规划,一定要饮食规律,睡眠规律,然后好好的学习,症状会逐渐缓解的,不要放纵自己,以免对身体造成不良影响,对于以后的工作学习也会产生不良影响的,所以这种情况一定要给自己制定个计划,制定个目标症状就可以缓解的