失眠多梦,晚上睡不着,吃了3个月的药没得效果
问题描述：失眠多梦，感觉瞌睡了来了，就是睡不着。晚上睡不着。吃了3个月的药没得效果。
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2020-04-13
我是睡眠医学专家，治疗睡眠有多年经验，你这是失眠的表现。一般情况下需要服用睡眠安神药来改善睡眠。
失眠一般和心理因素有关系，比如压力过大，精神紧张。可以口服安神药的便捷和良好的睡眠习惯和行为疗法是完全可以战胜的。
张惟
已帮助网友：2002
2020-04-13
按你的这个情况，主要就是感觉瞌睡来了还是睡不着，这就是入睡的困难。可以使用短效的安眠药物，比如水和氯醛，另外养成良好的习惯，夜间不使用兴奋性的药物或者是不想兴奋性的事情。