年龄20周岁,身高164,体重96,算正常吗
问题描述：年龄20周岁，身高164，体重96，算正常吗
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李海涛
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2020-04-09
BMI指数，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI分类：体重过低BMI<18.5。正常范围18.5≤BMI<25。超重BMI≥25。根据计算公式得出你的BMl指数为17.8，体重过低。，希望你今后注意饮食调节。
王源
已帮助网友：2372
2020-04-09
163女生的标准体重51kg，美体体重49kg。你这个体重偏瘦一些，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。BMI指是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
张莉莉
已帮助网友：1301
2020-04-09
你好很高兴为你服务。理想体重是（身高cm）-105或者是（身高cm）-105男性×0.9，女性×0.85。理想的体重在±10%是正常的，超过理想体重的10%-19.9%为超重，超过理想体重20%以上为肥胖。164一105=59*2X0.85=100左右。你正常
以上是对“年龄20周岁，身高164，体重96，算正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2020-04-09
您的问题是这样的，根据您的描述，您身高1米64，体重96公斤，体重指数是17.8是偏瘦的，建议您均衡饮食的适量运动的，保证好充足的睡眠，荤素搭配注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠。
李江萍
已帮助网友：1463
2020-04-09
根据你的身高体重来计算，你的身体是比较正常的，另外平时建议你也应该多吃一些富含维生素蛋白质的食物，多去户外运动，这样有利于身体的健康，平时一定要养成一个规律的生活习惯，不要熬夜，不要经常看电脑玩手机。