年龄四十,身高164.体重多少正常?
问题描述：年龄四十，身高164.体重多少正常？
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黄远航
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2014-07-01
体重指数在18.5-24之间才是正常的体重的情况的。
根据体重指数的计算，您的体重在 100斤-129斤之间都是正常的情况的。
王涛
已帮助网友：2882
2014-07-01
标准体重换算公式是身高减105厘米，所以你的标准体重应该是59千克，不低于标准体重百分之10或者不高于标准体重百分之10都算是正常的
平衡饮食，多运动，饮食注意低脂低盐，少食肉类食物
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-07-01
标准体重应在一百二十五以内，体重的增加或下降上下不超百分之十五都是充许的。
建议应合理饮食 加强锻炼，四十岁以后保持合适的体重非常重要。