两年时间持续情绪低落
问题描述：接近两年时间偶尔会开心，但是很短暂，情绪低落占主要。觉得自己看不到未来，想好好学习但老是注意力不能集中。每天中午睡醒会感觉没有理由的悲伤。有时候感觉不到自己的心跳，有时候又会上楼梯都跳的很清晰，会经常喘不过气来。一天当中下午时间是情绪低落的时候，会害怕和陌生人相处。会依赖人和特定的食物。想询是不是可能是抑郁症或是不是需要去医院检查。
回答专区
王志强
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2020-04-07
据您所述的情况现明确的周期性的出现情绪低落并且已经影响到正常的学习和生活，社交能力减弱等，结合环境因素，学业压力以及自我的成长教育。在理想与差距较大和抗压能力较弱时而引发偏执的心理行为和躯体症状。
需要在减少压力的情况下自我地进行劳逸结合和调整睡眠，通过有氧运动或者听音乐来减少情绪的波动。需要面诊心理门诊进行脑电图和必要时核磁排查基础性病变，同时进行量表测评，结合临床表现进行神经症及是否有精神症边缘化的诊断。
以上是对“两年时间持续情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2020-04-07
诊断抑郁症的可能性较大。存在以情绪低落为核心症状的症状群。同时伴有焦虑，过度关心自己身体。自信心降低，害怕和陌生人接触。特定的人和食欲给你安全感，舒适感，满足感。建议到医院就诊检查，必要时服用抗抑郁药物，可辅助心理治疗
孙卫江
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2020-04-07
你存在情绪低落，注意力不集中，植物神经功能失调，社交恐怖症状，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的诊治