怀孕5个月睡眠不好做梦?
问题描述：老婆现在怀孕5个多月了,这两天我发现他睡觉的时候总是非常的晚,而且每次睡着后一会儿就会醒,听她说总是会做梦,不知道怀孕5个月睡眠不好,做梦是什么原因?
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2020-03-30
很多女性在怀孕的时候通常都会有睡眠质量下降的情况,这种情况是由于胎儿逐渐增大,孕妇会为分娩担心,所以这种情况会出现睡不好觉,反而梦多的症状发生,建议孕妇要按时休息,同时睡前可以喝一杯热牛奶缓解
金丽萍
已帮助网友：1557
2020-03-30
在怀孕5个月的时候,发生睡眠不好的现象也是很常见的多是由于随着月份的增加,胎儿逐渐长大,所以孕妇可能会出现心情上比较的焦虑,从而会影响到睡眠质量,所以建议作为家人一定要抽出时间多多的陪伴,并且为了避免产前抑郁的发生,要适当的带孕妇到户外多散步,多运动