如何锻炼强直性脊柱炎?
问题描述：最近看书说,人体的脊柱的健康是至关重要的,因为这个病的危害非常大,很多的患者因此失去了劳动能力,如何锻炼强直性脊柱炎?
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朱子强
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2020-03-28
强直性脊柱炎患者,会出现腰背部脊柱关节的疼痛,活动受限、僵硬,所以在平时,除了口服药物治疗,一些外治法,还有康复锻炼,非常关键,强直性脊柱患者,可以做易筋经、八段锦这样的锻炼,也可以到专业的医院,进行专门有为强直性脊柱炎锻炼的操
符卫锋
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2020-03-28
强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度,腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度
杨桂芳
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2020-03-28
强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,特别是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制,所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动
金丽萍
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2020-03-28
强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状,平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环
彭含迪
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2020-03-28
我认为疾病早期首先要注意休息,不要过度锻炼对疾病的恢复没有好处,之后可以积极主动进行运动锻炼,提倡有氧运动,避免负重锻炼,如游泳、瑜伽、散步、太极拳等,应遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量,以改善关节活动度和脊柱功能