体育生,成绩还算不错
问题描述：体育生，成绩还算不错，最近总是精神不集中，站在跑道上目光比较散，不兴奋，导致成绩下降比较多，怎么办。无病史
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2020-03-04
目前这种情况来说，主要是通过一些方式去调整，有可能是存在一些精神类的问题引起的症状，证券化才可以引起目前的这种异常表现。
以上是对“我是一名体育生，成绩还算不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2020-03-04
同学，如果你目前身体健康没有慢性病，首先要除外，睡眠质量不好，导致白天精神不佳。
如果有什么心事，建议和家长或者同学多沟通交流倾诉，不要自己闷在心里。建议平时丰富自己的业余爱好，体育锻炼确实枯燥，可以多听音乐换换心情
李海涛
已帮助网友：1714
2020-03-04
体育生，成绩还算不错，最近精神不集中，粘在跑到上目光比较散，不兴奋，成绩下降比较多，这种情况先要树立起信心，要自己给自己鼓足精神，树立一个小目标。另外去医院检查一下，排除一下病理性的因素。