老想笑,遇到不好玩的事情也要笑,晚上睡不着,白天起不来
问题描述：老想笑，遇到不好玩的事情也要笑，晚上睡不着，白天起不来
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廖元兴
已帮助网友：2090
2020-03-03
出现这种情况一般都是情感倒错，你具体情况不是很了解，还存在其它症状与否，不能明确诊断。
建议你去心理精神科就诊确定诊断一下，排除重性疾病，做专业的精神检查，也可以继续观察一下看看
金丽萍
已帮助网友：1557
2020-03-03
考虑你是生物钟紊乱引起的失眠。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通交流，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐，放松自我。祝健康快乐！