吃葱鸡蛋会胖吗早上?
问题描述：早上上班前,就特别喜欢吃妈妈做的葱鸡蛋,可朋友说我尽量不要吃葱鸡蛋,很容易长胖的,我不明白,也难道早上吃葱鸡蛋真的会长胖吗?我很苦恼,又很无助,有没有人能告诉我呢?
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霍思瑜
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2020-01-24
鸡蛋是一切生命的物质基础,它与面包相比,鸡蛋中的所富含的氨基酸构成会更好,鸡蛋中的蛋白质的吸收率也比粥好的多,每天吃一个可以补充人体所需的蛋白质,还有助于延缓胃的排空速度,可以延长餐后的饱腹感,只要控制饮食的量就可以,多加锻炼,合理饮食,一般是不会长胖的
李海涛
已帮助网友：1714
2020-01-24
鸡蛋是一种常见的食物,最好不要长期吃,一般有很多人特别喜欢吃葱鸡蛋,却不知道葱鸡蛋吃多了对身体有很大的伤害作用,一般不建议葱和蒜与鸡蛋一起食用,从中医角度讲,鸡蛋有滋阴镇静的效果,但是葱与鸡蛋的功效不同,所以不建议长期的同时服用,那样会导致人的肠胃不适,严重的还会引起胃溃疡的