老是早上吃两个鸡蛋白会胖吗晚上吃蛋白会胖吗
问题描述：老是早上吃两个鸡蛋白会胖吗晚上吃蛋白会胖吗
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-11-08
。一般处于生长发育期的青少年人士，每天1到2个鸡蛋就可以。从人体，日常生活工作情况来看，早上中午丰富的营养补充。为提高体力精力。晚上可能可以减少食用量。食用鸡蛋白是否会发胖，取决于自身胃肠吸收功能，日常活动情况等因素。保证充足的睡眠，注意均衡的营养补充。每天进行适量的有氧活动。
熊平安
已帮助网友：1780
2016-11-08
有可能肥胖，因为如果其他生活习惯不良，如熬夜，或久坐，运动量少等，容易造成内分泌失调，脂肪堆积，建议每天运动锻炼一个小时，如跑步，跳绳，呼啦圈，多按摩一下减肥穴位，