为什么会出现睡眠障碍?
女 |
2020-01-22
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问题描述：我工作一向很认真,最近开了个分公司,身心压力有些大,晚上失眠很是难受,明明很宽,闭上眼睛就是睡不着,是不是有严重失眠症发生了,为什么会出现睡眠障碍?
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王妍春
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2020-01-22
睡眠障碍临床上是非常多见的,一般说来其病症的发生往往跟身心压力过大,接触内外不良刺激过多有关,如果一个人总在浅睡眠状态徘徊,进入不了深睡眠,就是睡眠呼吸暂停综合征引起的睡眠障碍,还有生活中碰到不幸事件,对睡眠也产生一定影响,这之后一定要学会自我调节,严重的话则需要住院治疗,便于管理及治疗,以防止发生意外