抑郁症患者睡眠出现障碍怎么回事?
问题描述:好好地生活身体却出现了状况,整夜的失眠,吃了些药物好了段时间,又犯了,就这样我害怕睡觉了,每天比别人躺下的都迟,还是难以入眠,早上比谁都醒得早,弄的这一天都没精神,去医院检查,诊断是抑郁症
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符卫锋
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2017-04-13
很多抑郁症患者睡眠出现障碍,最具有特征性的睡眠障碍是早醒,一般比平素提早一小时以上,醒后再难入眠。此时心情为一天的最低点,抑郁的一切症状都加重。情绪,精力,都以清晨或上午最差,下午或傍晚逐渐好转,有的表现为入睡困难,躺在床上辗转反侧,难以入眠,一般超过一、二小时,醒后仍觉得精力不足、疲乏无力、萎靡不振。大多数抑郁患者食欲下降。患者没有胃口,不思进食。
韦华
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2017-04-13
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解。
建议多运动
以上是对“抑郁症患者睡眠出现障碍怎莫回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王淼
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2017-04-13
心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有**倾向。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
那是想多了才睡眠障碍,就是不要想做起来不容易。可以到处走走培养自己的兴趣,最简单的是让自己忙起来没有时间想。一定要没有时间想,想就做事。越想越喜欢想,越想越想不通
唐建兵
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2017-04-13
我的身体却出现了状况,整夜的失眠,吃了些药物好了段时间,又犯了,就这样我害怕睡觉了,每天比别人躺下的都迟,还是难以入眠,早上比谁都醒得早,弄的这一天都没精神。你的情况是轻微的压抑症
压抑症患者很多都会失眠的。一个晚上都会模糊状态,醒来又睡,半醒状态,建议接受治疗,可以心理治疗,或者药物治疗