最近二个月一经常失眠
问题描述：最近二个月一经常失眠，睡不着觉，经常为一点小事发火，烦燥，是不是有病了。
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罗正强
已帮助网友：1322
2020-01-17
看了你的留言和描述，了解到你现在的睡眠情况，是不是最近压力太大？月经量还正常吗？估计有可能是更年期综合症的表现，可以多吃点延缓衰老的食物，遵从医嘱服用点更年康和谷维素等药物
以上是对“我最近二个月一经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-17
感谢你的信任。哦，您说的情况表明你是有一些烦躁。也许是你最近有事情感觉到压力比较大，或者是比较心烦。或者也许是更年期提前到来的缘故。希望你能够保持平和的心态，放松了心情。关注于当下的生活，做自己喜欢的事情。多进行体育锻炼和户外活动。情况会有所好转的，祝一切安好。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-01-17
通过您的描述考虑您可能属于心理原因引起的，您的内心可能压抑了很多痛苦，愤怒，无法发泄出来，情绪长期积累有一点小事就像导火索，引起爆发，所以建议您尽快去找心里咨询师帮你找到内心潜意识的症结发泄出来就好了