刚刚怀孕能不能吃牛肉?
问题描述：最近怀孕了不到一个月,给她补补,但是我不知道给她吃什么好,但是家里人说不能吃牛肉,我不知道真假所以刚刚怀孕能不能吃牛肉?
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李芯蕾
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2020-01-16
这其实是没有什么根据的,牛肉里面含有蛋白质,是胎儿需要的,但是不可以吃生的或没有煮熟的牛肉的,里面可能会有细菌的,孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品,辛辣刺激性食物,味精、人参、桂圆,以及罐头食品,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等
王胜国
已帮助网友：1279
2020-01-16
刚刚那怀孕时没有什么忌口的,怀孕了也是可以吃牛肉的,没有影响的不要担心,牛肉是很有营养的,适量吃一些对胎儿很好的,孕期应该营养全面,饮食均衡,不能偏食,这样才能满足胎儿的生长发育需求,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右,胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物