怀孕后不能吃牛肉吗?
问题描述：刚怀孕,喜欢吃一点牛肉,婆婆说牛肉要少吃,不然会导致上火,但是我觉得没什么问题,但是也担心吃多会影响胎儿,怀孕后不能吃牛肉吗?
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2020-02-11
根据你的描述怀孕期间是可以吃牛肉的,但是要适量,其实从备孕期间就开始吃牛肉,这样对胎儿的生长发育以及孕妇手术后的恢复具有很大的好处,牛肉具有补中益气、滋养脾胃的作用,可用于防治孕妇内分泌变化而造成的慢性腹泻,食欲不振、下肢水肿等症
王芳芳
已帮助网友：2074
2020-02-11
孕妇是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处,牛肉的营养价值而言,孕妇一周吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的免疫力,孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求,怀孕期间适量的多吃牛肉,还可以帮助孕妇提高免疫力