便秘,拉不出来怎么办?已经在厕所里蹲了一个小时了,紧急
问题描述：便秘，拉不出来怎么办？已经在厕所里蹲了一个小时了。紧急。
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-01-09
建议开塞露局部纳肛，可以明显缓解便秘症状，平常注意多食用水果蔬菜粗纤维食物，养成定期大便的习惯，可温水坐浴，松弛肛门括约肌。
建议开塞露局部纳肛，可以明显缓解便秘症状，平常注意多食用水果蔬菜粗纤维食物，养成定期大便的习惯，可温水坐浴，松弛肛门括约肌。
邓超明
已帮助网友：1139
2020-01-09
可以口服中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动。
同时，积极生活方式调理，晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼。
罗正强
已帮助网友：1322
2020-01-09
从你描述的情况来看，这种情况可以使用开塞露缓解症状，
建议平时应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果，养成良好的排便习惯。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-01-09
根据你的情况分析，现在出现了便秘的情况，需要应用开塞露排便。
养成定时排便的习惯，饮食宜多食富含纤维素多的食物，多运动，以促进肠蠕动，预防便秘。
以上是对“便秘，拉不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2020-01-09
日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，多吃水果蔬菜、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。可以用开塞露治疗。必要时检查肠镜！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-09
便秘大都是饮食习惯造成的，平时注意清淡饮食，多吃点蔬菜，水果等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的东西，便秘厉害、腹胀的话，可以临时用点乳果糖或者开塞露一类的通便的药对症治疗