上厕所便秘拉不出来怎么办?
问题描述：上厕所拉不出来大便,怎么办有什么解决方法,还有为什么拉不去来,然后要注意什么,想上厕所,可是拉不出来,太干太硬感觉都堵住出不来,上厕所便秘拉不出大便拉不出来要治疗?
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欣铃
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2019-12-12
一般与不当的饮食有关系,平时需要注意多喝水补充水分,多吃点易消化的,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃粗粮和纤维素高的食物,长时间大便干燥对身体是有很大的影响的,不要太担心了,自己多注意点,平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情、心态要好,改善饮食可缓解
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-12
应该是大便干结,关键是平时在预防上多下功夫,多吃点蔬菜水果,特别是早上尽量的多喝点儿温水,平时多吃点香蕉,建议平时要清淡饮食,多吃青菜,水果,多喝水补充水分,多运动,并禁忌辛辣生冷刺激性食物的,便秘拉不出大便、是饮食和便秘拉不出大便、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致