睡眠质量不好,易醒,除了安眠药,吃点什么药更好
女 | 26
2011-03-01
有1个回复
问题描述：年龄:26
性别:女
症状描述:
睡眠质量不好,易醒,吃溴化钠吗?要吃点什么药更好？
补充说明:
睡眠质量不好,易醒,吃溴化钠吗？除了安眠药，吃点什么药更好，改善神经的
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吴名波
已帮助网友：1400
2011-02-22
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.