我14岁,身高一米七,体重150斤,正常吗?
问题描述:我14岁,身高一米七,体重150斤。正常吗?
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林春桥
已帮助网友:2012
2020-01-05
根据您的描述的话,体重是稍微有一点偏高的,平时饮食情况怎么样
建议您平时多增加一些体育锻炼,多吃一些热量低的食物。注意对于体重的控制情况。
张磊
已帮助网友:1718
2020-01-05
根据你的身高体重来判断的话,体重指数是稍微有一点偏高的
建议您平时多增加一些体育锻炼,适当控制饮食情况,注意避免吃太油腻,或者是高热量的食物
以上是对“我14岁,身高一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
符卫锋
已帮助网友:1435
2020-01-05
你的体重指数是25.95,大于24算超重,你超了一点点,建议你增加运动量,每周做3-4次的有氧运动,如慢跑、快走等,一次40-60分钟,能加强脂肪燃烧。
刘艳美
已帮助网友:1174
2020-01-05
身高属于正常,体重稍微偏胖,需要注意饮食控制,少吃肥腻、油炸食品,多吃些新鲜的水果蔬菜,不吃零食,避免碳酸饮料,同时注意均衡营养,加强体育锻炼。