男生目前十三岁半身高一米六体重75斤,这正常吗
问题描述：男生目前十三岁半身高一米六体重75斤，这正常吗
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-10
13岁的男孩标准身高为159.5厘米，体重为48.08公斤。你的情况是偏瘦。
建议平素饮食规律，荤素均衡，以优质蛋白为主，多吃红肉、鱼类食品。多户外活动，有氧运动有利于提高身体机能。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-10
你现在十四岁，身高一米六，体重七十五斤，体型明显偏瘦。
建议你现在身体正处于生长发育期，一定要注意加强体育锻炼和营养，保证足够的睡眠。
王源
已帮助网友：2372
2018-03-10
根据您所描述的情况，你这个情况体重有点偏瘦。。。。。
建议你不要紧张，放松心情，平时要注意多参加一些体育锻炼，加强营养，祝您健康快乐！
欣铃
已帮助网友：2191
2018-03-10
根据你提供的情况来看，你的体重是有些偏胖的。
平时要多锻炼身体，如跑步、引体向上等，少吃甜食，适当控制脂肪的摄入，每晚十一点以后进入深睡眠有助于长高。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-03-10
你的身高还是可以的，但是体重偏瘦，现在可以再增增体重。
你现在正好处在青春期，身高和体重都会快速的增长的，一定要加强营养，同时多锻炼。
以上是对“我是男生目前十三岁半身高一米六体重75斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-03-10
根据你描述的身高体重来看你的体重有些偏高，应该适当减肥
建议你平时不要吃零食特别不要喝可乐，增加运动消耗，促进排汗，保证睡眠，
李海涛
已帮助网友：1713
2018-03-10
以现在的身高评估，体重偏轻了些，需要增增肥。至于身高，每个人生长情况不同，这主要跟遗传，饮食，运动有关系，你现在还处于生长发育期，日后注意营养运动，应该还会再长高的，现在不用过于担心
要想长高，饮食加运动缺一不可，运动以跳绳，原地跳，游泳，打篮球，单杠运动项目为好，这样可以刺激骨骼生长，再配合均衡营养的美食，保证充足的睡眠都是对长高有所帮助的。下面教您怎么吃：早餐一个蛋，一杯奶（或一杯豆浆）一份小菜，一点瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加点水果，这样营养就比较全面了，中午吃一份米饭，多种蔬菜，必需要有肉，鱼，鸡，鸭，牛肉都好，晚餐主食少一点，不能不吃，可加豆制品的菜肴，蔬菜不可少。这样的搭配，对长高有帮助。
张世清
已帮助网友：1860
2018-03-10
根据你的情况描述，很明显，这个体重偏高了。。。
你可以计算一下体重指数，就是，体重除以身高的平方。如果大于24，就算体重超标，就需要控制饮食。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-03-10
根据您的描述，您的身高和体重都在正常范围，是比较正常的。
您好亲，建议您合理饮食，多吃含钙量高的食物和蔬菜水果，适当运动和补充钙剂对您的身体发育有利。
以上是对“我是男生目前十三岁半身高一米六体重75斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-03-10
身高与遗传有很大关系的，现在这个身高还是可以的，属于正常
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，所以还是多运动锻炼身体吧。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-03-10
你这个样的情况的话，这个是正常的啊，你也不要太过于担心的，
这个样的是属于正常的，不过呢，就是偏瘦了一点，自己需要适当的注意一些营养的摄入的啊。