小腿全是肌肉,比大腿该粗该怎么治疗!
问题描述： 小腿全是肌肉,比大腿该粗该怎么治疗!
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李海涛
已帮助网友：1714
2014-07-23
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-07-23
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，