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小腿大腿粗,小腿肌肉多

男  |  18岁 2019-07-10 有2个回复

问题描述:小腿大腿粗,小腿肌肉多,肚子没有赘肉,高180重129,很苦恼,不好买衣服

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唐建兵
已帮助网友:1212

2019-07-10


根据你所描述的这个情况。建议你平时可以增加运动。
建议你平时注意多休息不要熬夜。多吃新鲜瓜果蔬菜,不要吃碳酸饮料,以及膨化食品。

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刘晓智
已帮助网友:2621

2019-07-10

这位患者,如果您的腿部脂肪赘肉较多,那么考虑是由于您缺乏运动所导致的,建议您可以做一些有氧运动,比如慢跑,或者是徒步竞走等。