小腿大腿粗,小腿肌肉多
问题描述:小腿大腿粗,小腿肌肉多,肚子没有赘肉,高180重129,很苦恼,不好买衣服
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唐建兵
已帮助网友:1212
2019-07-10
根据你所描述的这个情况。建议你平时可以增加运动。
建议你平时注意多休息不要熬夜。多吃新鲜瓜果蔬菜,不要吃碳酸饮料,以及膨化食品。
刘晓智
已帮助网友:2621
2019-07-10
这位患者,如果您的腿部脂肪赘肉较多,那么考虑是由于您缺乏运动所导致的,建议您可以做一些有氧运动,比如慢跑,或者是徒步竞走等。