失眠多梦睡到二点神经痛?
问题描述：最近经常晚上睡不着觉,很多时候睡到二点钟神经痛,给我带来了很大的烦恼,:失眠多梦睡到二点神经痛是什么原因?
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姚志彬
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2020-01-02
您的症状是失眠,多梦,神经痛,您是因为内心压力比较大,人比较敏感,容易胡思乱想,睡不着觉,建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,多进行一些户外运动,有时间要多出去散散心,最好不要依赖于药物治疗
陈铁琳
已帮助网友：1893
2020-01-02
如果是失眠多梦,神经性头痛,通常身你平时养成了多思多虑,过度思虑,睡前不能平静,导致的失眠,紧张性头痛,神经衰弱的表现,建议到当地正规的中医院及心理机构,改变过度思虑的不良习惯,放松身心,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,改善神经衰弱,失眠多梦,及紧张性头痛的现象,也可结合头部的自我按摩缓解