早晨可以空腹吃苹果吗?
问题描述：退休的铁路工人,因为随着年龄的增大,身体越来越不好,开始比较注重养生,我老公早上空腹吃了一个苹果,早晨可以空腹吃苹果吗?
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李芯蕾
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2020-01-01
主要是因人而异,具体情况具体分析,本身身体不好,患有某些疾病的朋友来说,生活中就需要切忌不要在早上空腹吃苹果了,不然这种饮食习惯可能会导致你本身的病情加重或是恶化,比如本身患有肠胃疾病的朋友,如果在早上空腹状态吃苹果,反而会导致肠胃疾病加重
王源
已帮助网友：2372
2020-01-01
苹果是一种营养价值非常高的水果,但是吃苹果也有一定讲究的,早晨空腹时间吃苹果,会给身体带来许多好处,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象,能够有效的清除细菌、病毒,从而很好的清洁口腔,而且还可以治疗便秘,所以早上空腹吃苹果是可以的