忍不住发脾气,有时候想哭
问题描述：忍不住发脾气，有时候想哭，哭后就好一点，还会感觉自己没得用，经常心情不好
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-12-29
你的抑郁情绪已经影响了你的生活、学习和工作，那么请您放下你所谓的“面子”，及时至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。
?比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
?再比如药物治疗包括抗抑郁药物/情绪稳定剂等等。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-29
根据你讲述的这种情况，可能焦虑抑郁症倾向，需要到医院精神科进一步进行检查，确诊以后在医生指导下根据你病情选择药物治疗和配合心里疏导治疗。
以上是对“忍不住发脾气，有时候想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-29
很高兴为你服务，根据你的情况，建议首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下心理医生，心理疏导一下，祝你早日康复。
王源
已帮助网友：2372
2019-12-29
你有一定的抑郁情绪，建议去你学校的学生心理健康中心找一个心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。