有时候就忍不住,想看
问题描述：有时候就忍不住，想看，我改怎么办呢？到后来，越来越控制不住自己，刚开始还好。
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-10-25
这个情况平常一定要避免不良影视的刺激。另外这个情况你要注意，平常用丰富的业余生活来充实自己。那就会缓解代替这个情况。避免自己控制不住。
以上是对“有时候就忍不住，想看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-25
你说的情况完全是心理因素造成的，只要自己克制不要去看，有一定的意志力，肯定能改掉的，同时尽量让自己忙碌起来，分散注意力，没有时间去想，看，慢慢调节可以改掉的
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-10-25
不知道你想看什么？估计是你认为不该看的东西，建议找心理咨询师聊聊，找到根源，处理情节，放下包袱，就会不再那么纠结难受了。