期末考试我怕考不好,怎么办啊吃什么有用请告诉我一下啦
问题描述：期末考试我怕考不好，怎么办啊吃什么有用请告诉我一下啦
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-29
这个没有什么吃的药，吃了药物对于你的学习成绩没有什么帮助，自己尽量保证作息时间规律，别熬夜，别受凉，多运动锻炼，释放一下压力，缓解个人情绪就可以了，如果是长期考试的时候过于紧张，焦虑的话，也可以考虑看一下心理科。
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-29
马上要期末考试了，担心自己考不好，只要努力就好。
建议，你现在首先要放松心情，认真学习好各门功课，不打无准备之仗，知识点掌握好了，心情不紧张，成绩自然会考好的。饮食注意清淡饮食，不吃肥腻及油炸食品，多吃水果蔬菜及富含优质蛋白质的食物，注意营养均衡就可以的。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-12-29
很高兴为你解答，你担心期末考试考不好，有心理压力。这与你的精神心理因素有密切的联系。
建议：注意饮食生活规律，注意营养调节，遵守作息时间、保证睡眠以增强记忆力，放松心情、避免精神紧张，就可以考出好成绩。
以上是对“期末考试我怕考不好，怎么办啊吃什么有用请你们告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-29
你所描述的情况安心进行复习就好，脑白金没有您需要的效果
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-29
吃保健品或者药物是无法增强你的记忆力的，也不会出现什么补脑的效果，要想学习好，只有自己努力，同时注意劳逸结合，提高学习效率。