晚上睡不着越睡不着越躁
问题描述：老是失眠怎么治疗十几年来一直是这样。最近越来越重有什么好办法
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2014-07-22
这位朋友，你这种情况是属于神经衰弱症所致的睡眠障碍，
建议：平时生活饮食有规律，放松心情，不要有思想顾虑，多锻炼身体，保持积极乐观的心态，现在可以服用刺五加谷维素多虑平进行调节治疗！
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-07-22
人个睡眠不好，往往情绪就会不稳定
你失眠的时间已经很长了啊，你可以用酸枣核泡水喝是不是有没有效果
张晓光
已帮助网友：2153
2014-07-22
，这种情况可能是神经衰弱
我建议你可以服用谷维素，健脑补肾丸，刺五加治疗看看，平时避免劳累，合理生活作息。