吃什么鱼对孕妇最好?
问题描述：我特别喜欢吃鱼,没有怀孕之前几乎天天都会吃一点鱼,而且是什么鱼都爱吃,现在怀孕了,吃鱼不敢那么随便,吃什么鱼对孕妇最好呢?
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胡莉
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2019-12-28
女性怀孕之后适当的吃一些鱼对胎宝宝的发育是很有帮助的,孕妇吃鱼并没有什么特别的限制,只要是海鱼,只要是健康的鱼都是可以吃的,最好是各种各样的鱼换着吃,这样营养会比较全面,孕妇吃鱼最好是吃清蒸的,不要吃过辣的
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-12-28
一般来说只要是深海的鱼以及没有受过什么污染的鱼孕妇都是可以吃的,孕妇适当的吃一些鱼对身体是很好吃的,因为鱼里面含有丰富的营养成分,能够有效的补充孕妇身体所需要的营养物质,而且还能够增强免疫能力,对胎宝宝的发育也是很有好处的