吃香菜对眼睛不好吗?
问题描述：最近上学比较累,觉得眼睛不是太舒适,连着吃了一阵子的香菜,自己感觉没什么好转的症状,还有点加重,吃香菜对眼睛不好吗?该怎么缓解?
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-28
用眼过度,更多的是要休息,已经出现这类症状,再吃香菜的效果是不明显的,平时就要适当的补充,并且一定要注意适度用眼,香菜不仅对眼睛有好处,还可以保护我们的血管,提高免疫力,增加食欲
夏远波
已帮助网友：1245
2019-12-28
吃香菜对眼睛是有好处的,香菜里面含有很多的胡萝卜素,胡萝卜素是可以保护眼睛的,并且香菜里的维生素A和维生素C可以调节人的视网膜的感光物质,并且能缓解人眼睛的疲劳,还可以预防夜盲症和干眼症,维生素B2同样的也会预防眼结膜炎