吃了扁鱼能吃菠菜吗?
问题描述：我平常很喜欢吃鱼,也很喜欢吃蔬菜,几乎每顿饭都要吃这个,最近听说吃了扁鱼再吃菠菜对身体不好,我也会不会是真的,吃了扁鱼能吃菠菜吗?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-28
你可以吃,菠菜不能和大豆一起吃,如果与大豆一起食用,会抑制铜的释放,导致铜代谢不良,菠菜不能和钙片一起吃,菠菜富含草酸,草酸盐离子容易在肠道中沉淀形成草酸钙和钙,这不仅阻碍了人体对钙的吸收,而且容易形成结石
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-28
大多数鱼也可以一起吃菠菜来帮助你的孩子补充营养,但是要知道鲑鱼和菠菜会引起腹泻,不能一起吃,菠菜忌与鱿鱼同食,鱿鱼味甜,具有补气补血、健脾补肾、益气固膜、化痰除湿等功效,菠菜不宜与富含钙的食物同时食用,菠菜不宜炒猪肝