燕麦能和南瓜一起吃吗?
问题描述：婆婆最近从老家过来,每天都变着花样的给我们做好吃的,今天买了燕麦片、大米和南瓜,想要煮燕麦南瓜粥,燕麦能和南瓜一起吃吗?
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-28
南瓜和燕麦可以一起吃,这两种食物在营养方面没有冲突,此外,它们更有营养,有许多健康的好处,然而,值得注意的是,这两种食物也有自己的饮食规则,不能乱吃,否则对健康是非常不好的
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-28
可以一起吃,燕麦虽然营养丰富,但却不宜消化,因此消化功能较弱,不宜吃燕麦,即使消化功能正常,也不要吃太多,否则容易引起胃痉挛和腹胀,燕麦中的营养成分在高温环境下会逐渐被破坏,所以对于生麦片只需要煮20-30分钟,熟麦片只需要5分钟,不要煮太久哦,南瓜虽然南瓜对健康有很多好处,但是如果饮食不当,也会给健康带来危害,南瓜是一种温暖的食物,如果你吃的太多,容易导致火灾,并且患有热症的病人不能吃南瓜,否则会导致病情的加重,南瓜也容易滋生水分,因为身体水分比较重,不吃南瓜,体质湿冷的人不应该吃南瓜,南瓜还是发物,有黄疸、脚气等疾病的病人不能吃南瓜,会导致病情反复