孕妇多久吃一个鹅蛋好?
问题描述：我和老公是在去年结的婚,最近我发现自己怀上了小宝宝,听说孕妇在怀孕期间适当的吃一些鹅蛋比较好,孕妇应该多久吃一个鹅蛋好呢?
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魏仲恩
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2019-12-26
鹅蛋的营养价值很高,有很好的补中益气的作用,孕妇适当的吃一些鹅蛋,有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育,一般一两天吃一个就可以,还可以适当的吃一些鸡蛋,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配排,可以适当的吃一些生津养肺、滋阴润燥的食物,不要吸烟,不要饮酒,注意劳逸结合,不要过度劳累
王妍春
已帮助网友：1219
2019-12-26
对于怀孕的准妈妈来说,适当的吃一些鹅蛋是非常好的,鹅蛋的营养非常丰富,性甘温,能补中益气,鹅蛋含有丰富的蛋白质,以及多种营养元素,但是任何食物也不要吃得过多,一般每天吃不要超过一个,也可以搭配一些鸡蛋来吃,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡合理,各种食物尽可能广泛多样化,这样才能够给肚子里的宝宝提供充足的营养物质