怀孕期间吃红枣好吗?
问题描述：好友怀有了宝宝四个多月了,低血压,常常头晕站不了多长时间,而且还稍微营养不佳,想吃红枣补补,丈夫的妈妈就每天给好友红枣汤,说煲汤容易消化,每天吃紧张影响腹中胎儿,怀有了宝宝了的妇女可以吃红枣吗?
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韦华
已帮助网友：1966
2019-12-26
红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对怀有了宝宝了的妇女极有益处,红枣中含有十分丰富的叶酸、微量元素锌,有利于腹中胎儿的大脑发育,促进腹中胎儿的智力发展,红枣还能补气血,多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用
张惟
已帮助网友：2003
2019-12-26
是可以吃的,但是您说的也是非常有道理的,再好的东西也是不能够吃太多的,您一天只能够吃半斤左右就可以了,还有最好的话,还是把红枣用来熬汤或者是煮粥这样的效果会更好些的,而且有更好的补脾胃的效果的,很多红枣都添加了色素,甜味剂等,最好不要食用,红枣味道微甘,药性温和.红枣功能多多,红枣补血,因为红枣肉含有非常丰富的钙元素和铁元素,这两总元素对于治疗骨质的疏松和一般性贫血效果显著,小孩子在怀有了宝宝了的妇女的体内,需要吸收大量的钙和其他营养