我15岁,上半身还不算胖
问题描述：我15岁，上半身还不算胖，就是下半身挺胖，就是屁股，做什么运动才可以受屁股，大屁股还有就吗
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胡莉
已帮助网友：1927
2019-12-25
这种情况可以跑步的，这个可以起到锻炼身体的作用。
而且还可以起到减肥的作用，不过你的年龄只有15岁，千万别节食减肥啊，可以运动的，这个没有影响的。
张世清
已帮助网友：1860
2019-12-25
青春期臀部脂肪多，这属于正常现象，平时注意加强身体锻炼，多散步，跑步可以使臀部的脂肪相对减少。应该把精力用在生活学习上有利于健康成长。